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The Miracle Morning – Jour 24 #tmm #miraclemorning

Hier, comme je l’avais mentionné, je n’ai, volontairement, pas fait ma routine matinale (mon Miracle Morning). En effet, je voulais voir la différence que cela ferait. Voici mon bilan, pour faire court, une catastrophe. 

Déjà au lever, je me suis extirpé de mon lit difficilement à 0815, puis j’ai eu de la peine toute la journée. Mou, à bailler régulièrement, pas de grande motivation à entreprendre quelque chose. Je me suis trouvé beaucoup plus négatif et nerveux que lorsque que je pratique le MM. 

Le soir, j’étais fatigué et j’avais l’impression d’avoir vécu ma journée partiellement, au lieu de la vivre à fond, comme j’en avais pris l’habitude jusqu’à maintenant.

Une vague de pensées negative était également là tout au long de la journée et j’ai eu beaucoup plus de mal à la balayer, voir, je n’y suis même pas arrivé. 

Le plus grand constat est finalement de me rendre compte que c’était « ma vie d’avant » et que je n’ai plus du tout envie de la revivre, voir de la subire , j’ai vraiment enfin d’en profiter pleinement!

Donc je vois une grosse différence avec/sans et cette méthode (pourtant sceptique au début) marche vraiment!

A ceux qui la pratique, celle-ci ou une autre routine matinale, ne lâchez pas! Pour les autres, commencez maintenant, ne perdez plus une journée! 

Quel plaisir de retrouver mes SAVERS ce matin! Je vous souhaite une superbe journée et à demain! 

Philippe

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4 Comments on "The Miracle Morning – Jour 24 #tmm #miraclemorning"

  1. Bonjour Philippe,

    Effectivement, il n’y a pas photo !!!

    Tout est dit dans ton cinquième paragraphe. Le constat est lucide. Implacable. Mais incroyablement optimiste aussi puisqu’un nouveau départ est en marche. 😉

    De mon côté, j’ai également tenté quelque chose. Juste un petit truc.
    C’est assez amusant d’expérimenter. Et aussi surprenant qu’instructif.

    Je te souhaite un bon WE.

    YR

    • Merci pour ton retour!
      ‘Je viens de lire ton article et effectivement, ce n’était pas une bonne idée 😉

      Si tu ne sais pas comment occuper ce temps entre ton MM et le temps que ta petite famille se réveille, tu peux prendre ce temps pour lire plus longtemps par exemple. En plus de te détendre ça te permet de t’évader ou d’apprendre quelque chose de nouveau!

      Ou alors l’écriture mais ça c’est une autre histoire 😉

      Bonne journée!

      Philippe

  2. Je commence le MM à partir de demain. Tes articles mon donné l’envie de changement !

    • Merci! Content que j’aie pu modestement contribuer à ce que tu démarres ton MM 🙂

      N’hésites pas à partager et si tu as des questions je suis là pour tenter d’y répondre 🙂

      Bonne journée.

      Philippe

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