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The Miracle Morning – Jour 23 #tmm #miraclemorning

Aujourd’hui, matinée de congé. Deux solutions s’offrent à moi: soit dormir jusqu’à ce que je me réveille (donc j’aurais profité de mon congé pendant environ 3-4h, soit, comme j’en ai l’habitude maintenant, me lever à 0500 et profiter de ma matinée de congé pendant 6-7h? Devinez laquelle j’ai choisi?

Au final, se lever tôt, lorsque ça devient une habitude (mais je reconnais volontiers que tout le monde n’est pas fait pour), permet, outre de prendre du temps pour soi, de profiter plus longuement de nos journées pendant que nous sommes en forme et avec notre esprit disponible et pas fatigués de la journée, donc, au final, de notre vie et ça, ça n’a pas de prix!

Passez une belle journée printanière et à demain!

Philippe 

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1 Comment on "The Miracle Morning – Jour 23 #tmm #miraclemorning"

  1. Bonsoir Philippe,

    Qu’il est appréciable en effet de s’offrir un extra de journée… dès la première heure !

    @+

    YR

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