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The Miracle Morning – Jour 8 #tmm #miraclemorning

Bonjour en direct  du « Miracle Morning ». Aujourd’hui, à nouveau les 7 minutes d’entraînement. Je me sens de plus en plus en forme au fil des jours, toujours envie de faire plus de choses, de prendre du temps pour moi, je me sens plus calme.

La méditation est vraiment top, je ne l’avais jamais imaginé à ce point. Ça fait un bien fou de se recentrer sur soi-même, sur son corps. Ca aide à mieux accepter ce qui se passe et non le subire. 

Bref, plein de choses positives en pensant différemment (d’où l’image 😉
Passez une bonne journée et à demain pour la suite du défi 30 jours 🙂 

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