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The Miracle Morning – Jour 2 #tmm #miraclemorning

Lever de soleil sur Fribourg

Jour 2 du Miracle Morning, tout va bien pour se lever, hop hors du lit à 05h00.

J’ai suivi à peu près le même programme qu’hier, sauf que j’ai commencé par les activités sportives, suivies par la méditation puis la lecture et ensuite l’écriture.

C’est fou tout ce qu’on peu faire, avant que la « journée » ne débute. Hier, je me suis senti en forme toute la journée, plein d’énergie et plus productif. J’avoue que le soir je suis tombé comme une masse mais j’ai également mieux dormi.

Ce n’est que le début mais je remarque les bienfaits de se lever tôt déjà aujourd’hui et ça me motive d’autant plus.

Allez, je vous laisse, mon smoothie energétique (jus d’orange, banane, épinards) m’attend (oui, je sais, j’étais aussi très sceptique, mais c’est très bon!)

Bonne journée!

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